48歲的鄭阿姨進入更年期，皮膚狀況急轉直下，為何皮膚變差？

很多女性明明皮膚狀況一直維持得相當不錯，但是等到進入更年期之後，卻出現了明顯的下滑和變差。曾經的白皙光亮早已不見，取而代之的是粗糙發黃的肌膚老化態，給女性的正常生活和身心舒展都產生了諸多不利影響。

鄭阿姨，今年48歲，半年前月經突然停了之後，就進入了更年期。除了經常失眠之外，皮膚狀況也是急轉直下，原本很多人見了鄭阿姨，還會讚歎她光滑細膩的皮膚一點不輸20出頭的姑娘。但自從進入更年期之後，就再沒有人誇過鄭阿姨的皮膚保養，相反，還聽到有人在背後議論，說自己很顯老態。這讓鄭阿姨做什麽事情都是有心無力，待人處事也變得不夠自信。原本那個性格開朗、大大咧咧的 “鄭姑娘”再也不見了，取而代之的是滿臉細紋、皮膚暗淡無光、枯燥發黃的“鄭老人”。

女性皮膚變差影響的不僅僅是皮膚的自身狀況，還影響著女性的身心健康，特別是良好情緒和心態的培養。失去白皙光亮膚質的女性，就如同折斷了翅膀的鳥兒，失去了從容應對生活的能力。

48歲鄭阿姨進入更年期，皮膚狀況急轉直下，為何皮膚變差？

（一）睡眠狀況差

很多女性在步入更年期後，因為心情比較煩躁，夜晚的睡眠質量也會很差，不自覺地就會將熬夜變成一種習慣。如果長期熬夜，表現在臉上，就是膚色非常的暗沉，皮膚也會變得發黃，從而看起來非常沒有精神，很是憔悴。

（二）情緒的變化

更年期女性會出現很明顯的情緒變化反應，而且精神會更加敏感，緊張，甚至會出現精神衰弱問題。那這樣的精神狀態更容易刺激腎上腺素分泌，從而影響人體新陳代謝平衡，導致皮膚營養流失，出現色素細胞活躍狀態，因此就會引發長斑症狀。