香菇和什麽食物炒好吃又營養（香菇炒什麽好吃又營養）

1、香菇可以和胡蘿卜、秋葵等食物炒好吃又營養。

2、香菇屬於常見的食用菌，含有豐富的維生素D、氨基酸以及蛋白質等營養物質，並且口感比較鮮美，在炒製時可以選擇和胡蘿卜以及秋葵等食物一起搭配炒著吃，能夠提高口感，還可以有效的補充身體所需要的各種營養，提供身體活動需要的能量，並且能夠提高身體的抵抗力以及免疫力，對維持身體健康有一定的幫助。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。